קציצות בשר בלתי נשכחות
קציצות בשר בלתי נשכח הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. גשו לסופר וקנו בייקון, מלח, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: ביסקוטי בלתי נשכח, ארוחות נופש בלתי נשכחות-גבינת עיזים חמה וסלט תאנים, ו קציצות בשר ג'מייקני.