קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

קציצות גבינת קוטג'צמחוניות

קציצות גבינת קוטג'צמחוניות
קציצות גבינת קוטג'צמחוניות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 269 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי תערובת מרק בצל, קרם מרוכז של מרק פטריות, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו אנצ'ילדות גבינת קוטג' (צמחונית), צלי גבינת קוטג'(קציץ בשר צמחוני), ו עגבניות מיובשות ומאפינס גבינת קוטג'(צמחוני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מקציפים ביצים לקערה גדולה. מערבבים גבינת קוטג', שיבולת שועל מגולגלת, נבט חיטה, תערובת מרק בצל יבש, טימין מיובש. טופס לתוך 8 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
נבט חיטהנבט חיטה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מחממים שמן במחבת מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מניחים קציצות בשמן, וחום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
הסר קציצות לתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
6
יוצקים מרק מרוכז לתוך קערה קטנה. מערבבים ב 1/2 פחית מים (או חלב) כדי לדלל, ואז לשפוך על קציצות.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
אופים בתנור שחומם מראש עד המרק מבעבע, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®