קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

קציצות גבינת קוטג'צמחוניות

קציצות גבינת קוטג'צמחוניות
קציצות גבינת קוטג'צמחוניות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 269 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי תערובת מרק בצל, קרם מרוכז של מרק פטריות, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו אנצ'ילדות גבינת קוטג' (צמחונית), צלי גבינת קוטג'(קציץ בשר צמחוני), ו עגבניות מיובשות ומאפינס גבינת קוטג'(צמחוני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מקציפים ביצים לקערה גדולה. מערבבים גבינת קוטג', שיבולת שועל מגולגלת, נבט חיטה, תערובת מרק בצל יבש, טימין מיובש. טופס לתוך 8 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
נבט חיטהנבט חיטה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מחממים שמן במחבת מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מניחים קציצות בשמן, וחום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
הסר קציצות לתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
יוצקים מרק מרוכז לתוך קערה קטנה. מערבבים ב 1/2 פחית מים (או חלב) כדי לדלל, ואז לשפוך על קציצות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
אופים בתנור שחומם מראש עד המרק מבעבע, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)