קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

קציצות הודו אפרסקיות

קציצות הודו אפרסקיות
אם אתה רוצה להוסיף עוד חלב חינם מתכונים לרפרטואר שלך, קציצות הודו אפרסקיות עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אורז, שימורי אפרסק, צימוקים זהובים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 50%, המנה הזו מוצקה. טורקיה קציצות, טורקיה קציצות, ו טורקיה קציצות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. מפוררים תרנגול הודו מעל תערובת ומערבבים היטב; מעצבים ל-1-1/2 אינץ'. ביצים.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מקום ב 8-ב. כיכר מיקרוגל-בטוח צלחת.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
בקערה שלבו את השימורים, הצימוקים, רוטב הסויה, הקטשופ והג ' ינג ' ר עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
יוצקים מעל קציצות. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 6-8 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
5
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל