קציצות הודו חמוציות-כתומות
קציצות הודו חמוציות-כתומות דורשות כ -20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 348 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מלח, חלבון ביצה, שקדי חזה הודו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 41% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קציצות הודו חמוציות עם צ'ברי טרי , קציצות עוף בלחם וקציצות חומוס .
הוראות
משטחים את הודו ל-1/4 אינץ'. עוֹבִי.
מניחים פירורי לחם בקערה רדודה. בקערה רדודה נוספת מקציפים את החלבון, החלב והמלח. טובלים את הודו בתערובת חלבון הביצה, ואז מצפים בפירורים. מקררים את הודו, ללא כיסוי, למשך 10 דקות.
בינתיים מחממים בסיר קטן רוטב חמוציות-תפוזים. במחבת טפלון גדולה, משחימים תרנגול הודו בשמן במשך 3-4 דקות מכל צד או עד שאינו ורוד יותר.