קציצות סלמון ספידי הוא pescatarian מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, רוטב ווסטרשייר, סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: תבשיל סלמון מהיר, קציצות סלמון דרום-מערביות או עוגות סלמון., ו טיפות סלמון או קציצות סלמון.
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. פירורים סלמון על תערובת ומערבבים היטב. צורה לשישה קציצות.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
במחבת גדולה מעל חום בינוני, מטגנים קציצות בחמאה במשך 3-4 דקות בכל צד או עד סט וחום זהוב.
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.