קושירגיל
מוכן ב29 דק.
מנות5
ציון בריאות24
מגזין

קציצות עוף עם פסטה

קציצות עוף עם פסטה
קציצות עוף עם פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 52 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 847 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה משער SF יש 3 אוהדים. אם יש לך מרק עוף/הודו עשיר, אגוז מוסקט טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 29 דקות. מתכונים דומים: קציצות עוף עם פסטה גלגל מיני, קציצות קורדון עוף עם עגבניות ופסטה חמאת לימון, ו פאן פסטאן וקציצות בשר.

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם טרייםפירורי לחם טריים1תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה2עלי מרווה טריים, טחוניםעלי מרווה טריים, טחונים12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשום, טחוןשום, טחון0חתיכות טופי הית' ברallspice הקרקעallspice הקרקע0חתיכות טופי הית' ברקינמון טחוןקינמון טחון0חתיכות טופי הית' ברציפורן טחוןציפורן טחון0חתיכות טופי הית' בראגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון5שרימפס וורידיםמלח ופלפל כשרים לפי הטעםמלח ופלפל כשרים לפי הטעם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אודות שמן זיתאודות שמן זית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל טחון דקבצל טחון דק5שרימפס וורידיםפרמזן מגוררת נוספת (להגשה)פרמזן מגוררת נוספת (להגשה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פסטה פנה, עדיף טריפסטה פנה, עדיף טרי4רגלי עוף ללא עור וללא עצמות (ירך ומקל תיפוף)רגלי עוף ללא עור וללא עצמות (ירך ומקל תיפוף)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף/הודו עשיר, בטמפרטורת החדר, או 4 כוסות שנרכשו מרק עוף מבושל עד 2 כוסות, בטמפרטורת החדרמרק עוף/הודו עשיר, בטמפרטורת החדר, או 4 כוסות שנרכשו מרק עוף מבושל עד 2 כוסות, בטמפרטורת החדר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה מרוככת ללא מלח, בטמפרטורת החדרחמאה מרוככת ללא מלח, בטמפרטורת החדר