קצת מכל דבר
קצת מכל דבר נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת שום, רוטב חם, בירהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. . נסו מתכונים דומים.
הוראות
בכוס גבוהה לשלב רוטב ברביקיו, רוטב סטייק, חומץ, אבקת שום, רוטב חריף ובירה.
מניחים את הבשר של בחירה במיכל לשפשף את השום חתוך בחוזקה לתוכו.
יוצקים את המרינדה על הבשר עד מכוסה לחלוטין, ומרינים במשך כ 5 שעות; מכסים ומקררים תוך כדי כבישה. לבשל לפי הצורך.