קראוטבורגר

קראוטבורגר דורש על 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מתאבן שמגיש 16. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. אם יש לך גבינת צ'דר קלה, כיכרות לחם בצק, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : .

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים בשר טחון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מסננים שומן. מערבבים כרוב מרק בצל; לבשל 5 דקות יותר, או עד השחמה קלות. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

תערובת מרק בצל יבש

(שמור 1 כף)

לגלגל כיכר אחת של בצק לחם לתוך מלבן 16x8 אינץ', ולאחר מכן לחתוך לשמונה ריבועים 4 אינץ'. תערובת כרוב כפית למרכז של כל ריבוע, העליון עם 1 גבינת פרוסה קטנה להעלות נקודות אלכסוניות, צובט קצוות סגורים.

מרכיבים שתצטרך

2 כיכרות (16 אונקיות כל אחת) בצק לחם קפוא, מופשר