קראקר גרהם בריא יותר
בריא יותר Graham Cracker Crust הוא קרום המגיש 8. מנה אחת מכילה 83 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . תמורת 22 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 26 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש סוכר חום, פירורי קרקר גרהם, יוגורט נטול שומן ואבקת קקאו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 26% . הציון הזה גרוע למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את קראקר קראקר גרהם , קראקר קל של גרהם , ואת קרום קרקר ג'ינג'ר גרהם .
הוראות
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
בקערה בינונית, מערבבים יחד פירורי קרקר גרהם, אבקת קקאו, יוגורט וסוכר חום. מהדקים היטב את התערובת לתבנית פאי בגודל 9 אינץ'.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 5 דקות.