קראש תפוחי אדמה & האדוק מעושן

תפוח אדמה חדש & קראש האדוק מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שיני שום, תפוחי אדמה חדשים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו האדוק מעושן ומרק תפוחי אדמה חדש עם טפטוף מייפל, תפוחי אדמה וסלרי-שורש מוקרם עם חמור ים מעושן, ו קאלן סקינק-האדוק סקוטי מעושן ומרק תפוחי אדמה (מתכונים דומים).