קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

קרוטוני עשב בסיסיים

קרוטוני עשב בסיסיים
קרוטוני עשב בסיסיים עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 20 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתאים ל-16 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו כוסות לחם, תיבול, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו מלפפון עשב Gazpacho עם קרוטונים אבטיח, סלט המוסל והרב של Lydon עם קרוטונים, ו סלט עשבי תרד עם קרוטונים פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים קוביות לחם על מחבת ג ' לי רול; קוביות לחם קלות מעיל עם ספריי בישול. לזרוק קוביות לחם עם תיבול, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
פאי דלעותפאי דלעות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
אופים ב 400 במשך 10 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
קרוטונים קינמון-סוכר: תחליף 1 כפית סוכר קינמון (נמצא בסעיף התבלינים של הסופרמרקט שלך) לתיבול איטלקי, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
סוכר קינמוןסוכר קינמון
נייר אורזנייר אורז
קרוטוניםקרוטונים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
קרוטונים מקסיקניים: תחליף 1/2 כפית כל אבקת צ ' ילי, כמון, ואורגנו מיובש לתיבול, מלח ופלפל איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
אורגנו מיובשאורגנו מיובש
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
קרוטוניםקרוטונים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
קרוטוני פרמזן: תחליף 2 כפות גבינת פרמזן לתיבול איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
קרוטוניםקרוטונים