קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

קרוליינה קאנטרי סגנון צלעות

קרוליינה קאנטרי סגנון צלעות
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית קטוגנית? צלעות בסגנון המדינה קרוליינה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 446 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דבשה, פתיתי פלפל, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: צלעות חזיר בסגנון כפרי בגריל ללא עצמות עם שפשוף קרולינה, צלעות בסגנון דרום קרוליינה, ו צלעות מעושנות עם רוטב ברביקיו בסגנון קרוליינה.

הוראות

1
מניחים צלעות בקערה גדולה או שקית פלסטיק resealable, להפריש. ב 4 כוס למדוד, מערבבים יחד חומץ, מים, שמן, מולסה, מלח, פתיתי פלפל אדום ופלפל קאיין עד מלח מומס.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הסר 1/2 מרינדה כוס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
3
מוסיפים את המרינדה שנותרה לצלעות; שקית חותם ומרינדה במשך 4 עד 6 שעות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
4
הסר צלעות מן המרינדה; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
5
הכן אש בינונית-חמה; צלעות גריל מעל חום עקיף במשך 50 עד 60 דקות או עד חזיר הוא רך והטמפרטורה הפנימית מגיעה 160 מעלות צלייה צלעות פעמיים עם תערובת רוטב שמורות במהלך 15 דקות האחרונות של צלייה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים