קרום פיצה מהיר וקל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל קרום פיצה מהיר וקל. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 707 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שמרים, מלח, מים חמים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד הכי טוב כמו קרום, והוא נעשה בערך 30 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו פיצה טאקו עם קרום קמח תירס קל {בתוספת ערכת פיצה בגידה!}, מקלות לחם קלים לפיצה-קרום, ו פיצה קרום דק מהיר וקל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). בקערה בינונית, ממיסים שמרים וסוכר במים חמים.
בואו לעמוד עד שמנת, על 10 דקות.
מערבבים בקמח, מלח ושמן. הכה עד חלקה.
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות לטפוח או להתגלגל לתוך סיבוב.
מעבירים את הקרום למחבת פיצה משומנת קלות או לקליפת האופה עם קמח תירס.
מורחים עם התוספות הרצויות ואופים בתנור שחומם מראש במשך 15 עד 20 דקות, או עד חום זהוב.
בואו פיצה אפויה מגניב במשך 5 דקות לפני ההגשה.