קרוסטיני בוראטה וטפנד זיתים
בורטן וטפנד זיתים עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 466 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שום, באגט, זיתים של קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון 67% המנה הזאת טובה. נסו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!), טפנד זיתים, ו טפנד זיתים (מתכונים דומים).