קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות1
מגזין

קרח חמוציות

קרח חמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קרח חמוציות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, סודה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גלידת אבוקדו, גלידת מקלות תיפוף תוצרת בית, ו מוות על ידי גלידת שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיץ חמוציות וסוכר בסיר בינוני. מבשלים מעל חום בינוני 3 דקות או רק עד הסוכר מתמוסס, ערבוב פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מניחים מחבת בקערה גדולה מלאה קרח; קריר לחלוטין, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מערבבים במיץ לימון ומים מוגזים.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4
יוצקים תערובת לתוך זכוכית 13 x 9 אינץ ' או צלחת אפייה קרמיקה. לכסות להקפיא עד המשרד (כ 2 שעות).
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
הסר תערובת מן המקפיא; לגרד תערובת שלמה עם מזלג עד רכות.