קרח חמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קרח חמוציות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, סודה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גלידת אבוקדו, גלידת מקלות תיפוף תוצרת בית, ו מוות על ידי גלידת שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיץ חמוציות וסוכר בסיר בינוני. מבשלים מעל חום בינוני 3 דקות או רק עד הסוכר מתמוסס, ערבוב פעם אחת.
מניחים מחבת בקערה גדולה מלאה קרח; קריר לחלוטין, ערבוב מדי פעם.
מערבבים במיץ לימון ומים מוגזים.
יוצקים תערובת לתוך זכוכית 13 x 9 אינץ ' או צלחת אפייה קרמיקה. לכסות להקפיא עד המשרד (כ 2 שעות).
הסר תערובת מן המקפיא; לגרד תערובת שלמה עם מזלג עד רכות.