קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

קרח סדוק עם פירות

קרח סדוק עם פירות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו קרח סדוק עם פירות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל של 407 קלוריות. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 4 . ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם הרבה קרח סדוק, בננות, חלב מתאדה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. הציון הזה מוצק. נסו כריכי מנגל חזיר סדוקים, בשר בקר על טוסט, ו בשר בקר על טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף אבוקדו לחתוך לקוביות. לעשות את אותו הדבר עם בננות. סוחטים מיץ לימון על הפירות כדי למנוע שינוי צבע. מקלפים וחותכים מנגו לקוביות יחד עם האבטיח.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אבטיחאבטיח
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
2
מערבבים את הפירות עם הקרח הסדוק ועורמים ל -4 כוסות גלידה אישיות.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
3
בקערה מקציפים יחד את קרם הקוקוס והסירופ הפשוט, לפי הטעם ומזלפים אותו על תערובת קרח הפירות.
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוסקרם קוקוס
סם גסם ג
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מגישים מיד.