קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

קרמל בטטה תפוח אדמה אופים

קרמל בטטה תפוח אדמה אופים
קרמל תפוח אדמה תפוח תפוח נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 222 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם טריזי בטטה, סוכר חום, תפוח טארט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. נסו אפל בטטה לאפות, אפוי בטטה תפוח בריא, ו בטטה ותפוח ארוחת בוקר אופים + תפריט שבועי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים בטטות ופרוסות תפוחים ב -11 אינץ ' משומן. איקס 7-אין. תבנית אפייה. בסיר שלבו סוכר חום, עמילן תירס ומלח. מערבבים פנימה את צוף המשמש, המים וקליפת התפוז עד לקבלת תערובת אחידה; מוסיפים חמאה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים אגוזי פקאן אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
נקטר משמשנקטר משמש
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
יוצקים מעל תערובת בטטה. מכסים ואופים בחום של 375 מעלות למשך 35 דקות או עד שהתפוחים רכים.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה