קרסנט רול קישואים קיש

קיש זוקיני רול סהר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. . אם יש לכם גבינת havarti, קישואים, תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה די גרוע. נסו קישואים וגבינת עיזים קיש (קיש דה Courgettes au Chèvre), גלילי חזיר וגבינה בצורת חצי סהר, ו מתכון רול סהר (מתכונים דומים).