קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות18
ציון בריאות1
מגזין

קרפים ממולאים בשוקולד ובננה

קרפים ממולאים בשוקולד ובננה
המתכון שוקולד בננה מלא קרפים מוכן תוך כ 25 דקות, וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. גשו לסופר וקנו חלב, חמאה, ממרח שוקולד אגוזים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קרפ בננה שוקולד, קרפ בננה שוקולד, ו בננה שוקולד חמה " קרפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנפות את הקמח עם המלח לתוך קערה. הפוך באר במרכז ולהוסיף את חלמון ביצה ביצה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים את החלב, לאט, ערבוב כל הזמן, וכאשר חצי מתווסף, מערבבים את החמאה המותכת ווניל. הכה היטב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
3
הוסף את החלב שנותר, לכסות ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר לפחות 20 דקות לפני השימוש. הבלילה צריכה להיות עקביות של שמנת קלה.
מרכיבים שתצטרך
קרם בהירקרם בהיר
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
4
מחממים מחבת משומנת היטב 6 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הוסף 1/4 גביע הבלילה. מחבת עצה מצד לצד עד הבלילה מכסה התחתונה. מבשלים עד התחתון הוא חום זהוב, להסתובב ולהסיר לצלחת. חזור עם הבלילה שנותרה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מורחים שכבה דקה של אגוזי לוז שוקולד על קרפ ומניחים פרוסות בננה במרכז.
מרכיבים שתצטרך
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
7
רול או לקפל קרפ. ממש לפני ההגשה למעלה עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)