קרפים פירות ים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל קרפים פירות ים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 566 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת שמנת, חלב, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פירות ים Crepes Bearnaise, קרפים מאכלי ים אלגנטיים, ו וידוי # 145: יש לי דבר קרפים ... קרפ נוטלה קל (מתכונים דומים).