קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות23
מגזין

קרפצ'יו בקר

קרפצ'יו בקר
קרפצ'יו בקר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 298 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. לך לחנות ותביא את ארוגולה התינוק, רוסטביף נדיר, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרפצ'יו בקר עם ארוגולה, קרפצ'יו בקר קל עם ארוגולה, ו קרפצ'יו סקווש ובשר צלוי.

הוראות

1
להקציף מיץ לימון, שמן זית, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
תניח את הרוסטביף על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
3
מוסיפים חצי מהויניגרט לצלי בקר. למעלה עם ארוגולה, מלח, פלפל, ויניגרט הנותרים Asiago מגולח.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
גבינת אסיאגוגבינת אסיאגו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מגישים באופן מיידי.הדפס את זה2 PP 2 Sp מתאבנים ארוחת צהריים מתכונים Springposted אפריל 27, 2010 על ידי Gina7 תגובות