קרקרים זרעים

קרקרי זרעים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 42 מנות. עם 16 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זרעי קימל, קמח, שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 18 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קרקרים מתובלים עם פרמזן, קרקרים Crispbread זרע שלוש דרכים (ללא גלוטן, ללא תבואה, טבעוני, Paleo, ללא אגוז), ו עוגות שיבולת שועל (מתכונים דומים).