קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

קרקרים לה איווט

קרקרים לה איווט
קרקרים לה איווט יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' ouvre שלך. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לכם שמן canolan, רוטב סלט ראנץ', קרקרים מלוחיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עולה 37 סנט למנה-- אנחנו מוצאים את זה מאוד ידידותי לתקציב. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קרקרים לה איווט, איווט קולינס, ו קרקרים גרהם: קרקרים גרהם לא צריך להיות מרובע.