קשיו קריביים

המתכון הקאשיו הקאריביים מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך חמאה, קליפת תפוז, קשיו קל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 37%. נסו קשיו קארי, קשיו קארי, ו עוף וקשיו (מתכונים דומים).