רביולי דלעת סקווש במרק סיידר

רביולי דלעת סקווש במרק סיידר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 490 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, סוכר חום, עטיפות גיוזה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: רביולי דלורית, רביולי דלורית עם מרווה, ו רביולי דלורית ענק.

הוראות

מחממים תנור ל 350 ° F.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מקום סקווש, בצד לחתוך למעלה, בתבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

מפזרים סוכר חום וקינמון; מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

חבילת Milk Duds

נייר אורז

טפטוף עם סירופ; נקודה עם 1 כף חמאה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ

יוצקים 1/2 כוס מים לתחתית המחבת.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים עד סקווש הוא במכרז, על 1 שעה. מגניב לגמרי.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

לגרוף החוצה סקווש לתוך קערה. מחית.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

להעביר 3/4 סקווש כוס לקערה בינונית (מילואים הנותרים סקווש לשימוש אחר).

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מערבבים ב ריקוטה, 1/4 כוס פרמזן מגורר, 2 כפות פטרוזיליה ותימין. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

2 כוסות שיני שום

עטיפות מקום על משטח עבודה.

מקום 1 כף רמה מילוי במרכז כל אחד.

מברשת קצוות עם מים; לקפל כל אחד לשניים, הקשה על הקצוות כדי לאטום. (רביולי יכול להתבצע 4 שעות קדימה. מסדרים שכבה אחת על יריעות אפייה מרופדות בנייר כסף מאובקות בקמח. מכסים ומקררים.)

מרכיבים שתצטרך

רביולי

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

ממיסים 2 כפות חמאה במחבת גדולה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף שאלוט; sauté 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

להוסיף מלאי סיידר; מבשלים 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 שדי פסיון אם קטנים)

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

הוסף 1 כף פטרוזיליה. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

עבודה בקבוצות, לבשל רביולי בסיר של מים מלוחים רותחים עד רך, על 1 דקה. באמצעות כפית מחוררת, מחלקים רביולי בין קערות מרק רדודות. להביא מרק סיידר כדי להרתיח; מצקת מעל רביולי. למעלה עם פרמזן מגולח.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

רביולי

1-1/2 כוס מרק עוף

5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות