קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
רביולי ותבשיל חצילים
המתכון רביולי ותבשיל חצילים יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-55 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 455 קלוריות. גשו לסופר וקנו עגבניות משומר, קישואים, חצילים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: תבשיל בקר ורביולי איטלקי, תבשיל רביולי איטלקי מבושל לאט, ו תבשיל חצילים.
הוראות
1
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. מבשלים חצילים בשמן 5 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים עגבניות ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
אורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס]()
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס2
חום לרתיחה; להפחית את החום. מכסים ומבשלים כ 15 דקות, ערבוב פעם או פעמיים, עד חציל רך.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
אורזו או פסטה בצורת אורז3
מערבבים במים, קישואים ורביולי.
מרכיבים שתצטרך![6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת]()
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת![רביולי]()
רביולי![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
רביולי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
מרכיבים
411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![האם עגבניות מבושלות בסגנון איטלקי, לא מצורפות]()
האם עגבניות מבושלות בסגנון איטלקי, לא מצורפות255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת רביולי ממולא בגבינה בקירור]()
חבילת רביולי ממולא בגבינה בקירור4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חצילים קוביות]()
חצילים קוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן טריה וגרוסה]()
גבינת פרמזן טריה וגרוסה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית או ירקות]()
שמן זית או ירקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים בינוניים, לחתוך לאורכו במחצית, ואז לחתוך לרוחב לפרוסות 1/2 אינץ]()
קישואים בינוניים, לחתוך לאורכו במחצית, ואז לחתוך לרוחב לפרוסות 1/2 אינץ
האם עגבניות מבושלות בסגנון איטלקי, לא מצורפות255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת רביולי ממולא בגבינה בקירור4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חצילים קוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן טריה וגרוסה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית או ירקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים בינוניים, לחתוך לאורכו במחצית, ואז לחתוך לרוחב לפרוסות 1/2 אינץיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לרביולי. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. קיאנטי Caposaldo עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
