רגל טלה מטוגנת עם תפוחי אדמה וזיתים

רגל טלה מטוגנת עם תפוחי אדמה וזיתים היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 433 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוזמרין, יין, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. נסו צלעות כבש מטוגנות עם תפוזים וזיתים, סירה-כבש צלוי עם זיתים, דובדבנים וערבים, ו ירכיים עוף מטוגנות עם זיתים ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).