רגל כבש עם ראס אל חנוט רוב
רגל של כבש עם Ras אל Hanout לשפשף הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 295 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי שום, דבש, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו ארוחת יום ראשון: צלעות כבש משפשף עם ראס אל Hanout, שווארמה כבש במרינדה ראס אל האנוט עם פלפל אדום-רוטב טחינה אגוז, ו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר (מתכונים דומים).