רגלי עוף מטוגנות עם זיתים ירוקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל רגלי עוף מטוגנות עם זיתים ירוקים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 623 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו בייקון עבה, מלח ופלפל, לפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, ו דל פחמימות, דיאט. מתכונים דומים: רגלי ברווז מטוגנות עם כרישה וזיתים ירוקים, רגלי ברווז ספייס שפשף מטוגנות עם זיתים ירוקים וגזר, ו רגלי ברווז מטוגנות של אליס ווטרס עם כרישה וזיתים ירוקים.