רוזמרין עוף חרדל עם בולונז ירקות

רוזמרין ועוף חרדל עם בולונז ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 68 גרם חלבון 85 גרם של שומן, וסך הכל 1111 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, פלפל חריף, עלי רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו עוף בגריל חרדל רוזמרין, חרדל לח-עוף רוזמרין לקהל, ו רוזמרין סמוקי-עוף חרדל (מתכונים דומים).