קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

רוזמרין שפשף חזה ברווז עם משמשים מקורמלים

רוזמרין שפשף חזה ברווז עם משמשים מקורמלים
רוזמרין שפשף חזה ברווז עם משמש קרמל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 392 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חזה ברווז, שמן זית, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר מגורען אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. מתכונים דומים: חזה ברווז עם רוטב דובדבן טרי ומשמש בגריל, צליה: חזה ברווז ספייס שפשף, ו רוזמרין ברווז עם משמשים.

הוראות

1
שלב את 4 החומרים הראשונים. לשפשף את תערובת רוזמרין על ברווז. כיסוי וצינה 2 שעות. לשטוף ברווז עם מים קרים; טפיחה יבשה.
מרכיבים שתצטרך
2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים ברווז ומבשלים 5 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר מהמחבת; תן לעמוד במשך 10 דקות.
5
מערבבים את הסוכר מגורען וחומץ בסיר קטן, ומביאים לרתיחה. מבשלים עד עבה בצבע ענבר (כ 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים משמשים; להפחית את החום, ומבשלים 1 דקה או עד משמשים מתחילים להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
7
חותכים ברווז באלכסון על פני התבואה לפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים עם משמשים מקורמלים.
מרכיבים שתצטרך