רוטב אבוקדו יוגורט

רוטב אבוקדו יוגורט נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 431 קלוריות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה למדי. אם יש לך יוגורט, כוסברה, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: המבורגר אבוקדו עם רוטב יוגורט צ'יפוטלה, עדשים-המבורגרים חומוס עם רוטב יוגורט אבוקדו, ו טאקו דגים חריפים עם רוטב אבוקדו-יוגורט.