רוטב אבוקדו-עגבניות
רוטב אבוקדו-Tomatillo דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. לרוטב הזה יש 124 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך כוסברה, מיץ לימון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוף בגריל עם Tomatillo-רוטב אבוקדו, עוגות סנאפר אדומות עם רוטב אבוקדו-Tomatillo, ו סביצ'ה ילוטייל עם רוטב אבוקדו וטומטילו.
הוראות
שלב tomatillos הבא 4 מרכיבים בסיר. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים כ -30 דקות.
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת תיל לתוך מיכל, שמירה על נוזל 1/2 כוס.
מניחים תערובת tomatillo ונוזל שמור בבלנדר.
מוסיפים אבוקדו, כוסברה ומיץ ליים; תהליך עד חלקה.
העברה לסיר, וחום עד חם. בהדרגה לטאטא חמאה, מלח ופלפל עד מעורבב היטב.