רוטב ארטישוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב ארטישוק. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שמרים תזונתיים, טחינה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף ברוטב ארטישוק פאן, Farfalle עם רוטב ארטישוק, ו פנה עם רוטב ארטישוק.