רוטב ג'ו המרושל של M
רוטב ג'ו המרושל של M נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. 34 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם קטשופ, חומץ, הודו טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו רוטב אחי מרושל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת מעל חום בינוני; מבשלים את הבצל ופלפל בשמן החם עד שהם מתחילים להתרכך, כ 5 דקות.
מוסיפים את השום ואת טורקיה הקרקע למחבת; מבשלים ומערבבים עד טורקיה מתפוררת לחלוטין משחימים, עוד 5 עד 7 דקות.
מערבבים את עגבניות מחית, רוטב ברביקיו, קטשופ, חומץ, רוטב ווסטרשייר, חרדל, ורוטב צ ' ילה-שום לתערובת טורקיה. מבשלים עד מחומם לחלוטין, 7 עד 10 דקות יותר.