קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

רוטב האננס מזוגג של סילה

רוטב האננס מזוגג של סילה
רוטב האננס המזוגג של סילה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם סוכר חום, קורנפלור, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. מתכונים דומים: Ham הוואי ומחווני אננס + וידאו, חזיר מזוגג עם דיז'ון-רוטב אננס, ו רוטב ברביקיו מזוגג אננס חזיר מרים.

הוראות

1
בסיר בינוני, מערבבים יחד קורנפלור וסוכר חום. מערבבים ברוטב סויה, חומץ, מיץ אננס וצימוקים. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, במשך 10 עד 15 דקות או עד הרוטב התעבה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה