צריך ללא גלוטן ורוטב צמחוני? רוטב הכנפיים של סטיב המלוכלך יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 2510 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 250 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, סוכר חום, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו רוטב הכנפיים המקורי של סטיב המלוכלך, כנפי עוף ברוטב פרמזן כנף שום, ו צ'יפס הבית שום המפורסם של סטיב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את החמאה, רוטב הכנפיים המקורי של סטיב המלוכלך, שום, סוכר, פלפל ורוטב חווה בקערה. מערבבים במרץ עד משולב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץ
רוטב כנפיים
חמאה
שום
פלפל
סוכר
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מערבבים את הרוטב החם, חמאה, רוטב habanero מנגו, סוכר חום, אבקת צ ' ילי, אבקת שום, אבקת בצל, פלפל שחור, פלפל קאיין ומלח תיבול בקערה. מערבבים במרץ עד משולב לחלוטין.