קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

רוטב הספגטי המפורסם של ריצ'רד וסוזן

רוטב הספגטי המפורסם של ריצ'רד וסוזן
רוטב הספגטי המפורסם של ריצ'רד וסוזן הוא רוטב שמגיש 6. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. אם יש לכם עלי בזיליקום, בצל ירוק, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. 20 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. מלחמת העולם 6 פט. פאי ספגטי מפורסם, הספגטי המפורסם בעולם של ג'ו מאמא, ו הספגטי המפורסם בעולם של ג'ו מאמא דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
יוצקים את שמן הזית למחבת ומניחים על אש בינונית. מבשלים את השום בשמן החם 1 עד 2 דקות; מוסיפים את הבצל, הפלפל, הבזיליקום, הבצל הירוק ועלה הדפנה ומבשלים עד שהפלפל מתרכך; מתבלים במלח ופלפל. מערבבים פנימה את רוטב העגבניות, העגבניות המבושלות, קוביות העגבניות עם צ ' ילי, מים וסוכר; ממשיכים לבשל 20 עד 30 דקות, תוך ערבוב כל 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
עגבניות מבושלותעגבניות מבושלות
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף