קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות40
ציון בריאות0
סוגי מאכליםרטבים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
רוטב חלפיניו-שום
רוטב חלפיניו-שום נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 40 מנות. לרוטב הזה יש 149 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, שיני שום, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס קלוי שום עם רוטב קוקטייל חלפיניו, לחם שום חלפיניו, ו חלפיניו שום כתף חזיר.
הוראות
שמן בישול2
מוסיפים חצי שום jalapeos לכל אחד. מכסים ומבשלים על אש נמוכה, הופכים את jalapeos מדי פעם, עד שהם שלפוחיות בכל רחבי והשום מתרכך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שום]()
שום
שום3
מעבירים לצלחת כדי להתקרר. לקלף את jalapeos ולהשליך את הגבעולים, זרעים וליבות. מקלפים את שיני השום.
מרכיבים שתצטרך![שיני שום שלמות]()
שיני שום שלמות![זרעים]()
זרעים
שיני שום שלמות
זרעים
מיץ ליים
שמן זית
עלי וגבעולי כוסברה
רוטב
סוכר
מלח
בלנדר
קערה
