קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

רוטב חמאה-רום עמוק ובננות

רוטב חמאה-רום עמוק ובננות
רוטב חמאה-רום עמוק ובננות יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך תמצית vanillan, סוכר חום, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Grand Marnier מתכון בננות מטוגנות בשמן עמוק, גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, ו טופו מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שזיפים אסיאתי או רוטב בוטנים תאילנדי.

הוראות

1
שלב חלב התאדה קורנפלור בסיר 2 ליטר, ערבוב היטב עם מקצף עד קורנפלור מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
מוסיפים סוכר, רום ומלח; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דבש הדריםדבש הדרים
3
מניחים סיר מעל חום בינוני גבוה; להביא לרתיחה. לבשל, ערבוב כל הזמן, 2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
הסר מהחום; להתקרר מעט.
5
מוסיפים ממרח וחומרי טעם; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
6
מגישים על בננה.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)