קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות3
מגזין

רוטב חמוציות אגס

רוטב חמוציות אגס
רוטב חמוציות-אגס יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, חמוציות, קליפת תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב אגס חמוציות, רוטב אגס חמוציות, ו רוטב חמוציות אגס (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר קטן. מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה 25 דקות או עד חמוציות פופ, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר מהחום; מערבבים בסוכר וקליפה. מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'