רוטב חמוציות עם אפרסמונים יבשים

רוטב חמוציות עם אפרסמונים יבשים נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 96 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת תבלינים, אפרסמונים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פודינג אורז עם אפרסמונים ואוכמניות מיובשות, רוטב חמוציות עם תאנים מיובשות, ו רוטב חמוציות עם דובדבנים יבשים (מתכונים דומים).