קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות6
סוגי מאכליםרטבים
אירועיםסופרבול
מגזין

רוטב טבילת מלפפון ויוגורט

רוטב טבילת מלפפון ויוגורט
רוטב מלפפון ויוגורט יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם עד 3 שיני שום, מלח, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוטב מלפפון חמוץ, צזיקי מלפפון רוטב טבילה, ו רוטב מלפפון חריף טבילה.

הוראות

1
קו מסננת רשת עם מסנן נייר קפה או מגבת נייר. יוגורט כפית לתוך מסנן, ולמקם מסננת מעל קערה. מכסים בניילון נצמד, ומקררים 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוגורט כפית לתוך קערה, השלכת נוזל מתוח.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים מלפפון חתוך ו 7 מרכיבים הבאים. תערובת יוגורט כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
4
מקשטים, אם תרצה.
5
מגישים עם פיתות צ ' יפס וירקות טריים.
מרכיבים שתצטרך
פיתות צ ' יפספיתות צ ' יפס
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
6
הערה: הרוטב יכול לשמש גם כממרח לכריכי עגבניות או רוסטביף.
מרכיבים שתצטרך
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים