קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות12
מגזין

רוטב טחינה

רוטב טחינה
רוטב טחינה הוא ללא גלוטן, וכל 30 רוטב. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אבקת שום, מים, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו רוטב טחינה, רוטב טחינה, ו רוטב טחינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד 1/4 גביע טחינה להדביק*, 1/4 כוס מים, 2 כפית. מיץ לימון טרי, 1/8 כפית. אבקת שום ו 1/4 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
טחינהטחינה
מיץ לימוןמיץ לימון
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף

ציוד