קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

רוטב לחם עם משמשים מיובשים, פיסטוקים ונענע

רוטב לחם עם משמשים מיובשים, פיסטוקים ונענע
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 299 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו זרעי רימון, פלפל טחון, מרק giblet, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: קוסקוס עם משמשים מיובשים, דומדמניות ופיסטוקים, סלט חורף עם פיסטוקים ומשמשים מיובשים, ו קוסקוס עם משמשים מיובשים ופיסטוקים (טבעוניים).

הוראות

1
חמאה 8x8x2-inch זכוכית תבנית אפייה. ממיסים 6 כפות חמאה במחבת גדולה כבדה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים בצל ומטגנים עד שקופים, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
העברה לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מערבבים בקוביות לחם, זרעי רימון, משמשים, פיסטוקים, נענע, קליפת לימון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
להוסיף מרק ולזרוק להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6
להעביר צלחת מוכנה. (ניתן להכין 2 שעות קדימה.
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.)
8
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
אופים הלבשה חשופה עד מחומם דרך ושחמה על גבי, כ 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®