קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מגזין

רוטב מנטה תות

רוטב מנטה תות
רוטב מנטה תות דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 622 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. . אם יש לך עלי נענע, דבש, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. זה עובד טוב כמו רוטב. נסו קבב תות בגריל ברוטב לימון נענע, מנטה Mojo (פורטוריקני בסגנון רוטב שום עם מנטה), ו אפונה, מנטה ו גבינת פטה עם רוטב טבילה יוגורט מנטה (ללא גלוטן, ללא תבואה) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תותים, דבש ועלי נענע בסיר קטן; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים עד הדבש מתמוסס, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
מנטהמנטה
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
יוצקים תערובת לתוך בלנדר.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
יוצקים את הרוטב לתוך בלנדר, ממלאים את הכד לא יותר מחצי מלא. החזק את המכסה של הבלנדר עם מגבת מטבח מקופלת, בזהירות להתחיל את הבלנדר, באמצעות כמה פולסים מהירים כדי לקבל את הרוטב זז לפני שעזב אותו על פירה. מחית בקבוצות, במידת צורך, עד חלקה. לחלופין, אתה יכול להשתמש בבלנדר מקל ולרסק את הרוטב נכון בסיר הבישול.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מגבות מטבחמגבות מטבח
בלנדרבלנדר
סירסיר
4
מסננים רוטב דרך מסננת רשת בסדר. מערבבים במיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
5
מגישים חם או טמפרטורת החדר.