קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
סוגי מאכליםסלט
מגזין

רוטב סלט ירקות טריים שמנת

רוטב סלט ירקות טריים שמנת
רוטב סלט ירקות טריים שמנת נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 15 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 15 דקות. אם יש לכם יוגורט, כוסברה, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רוטב הבית המיוחד של יום ראשון-מחפש רוטב לסלט שהוא שמנת, חריף, ומלא עשבי תיבול טריים? אתה יכול לעשות את זה רוטב סלט בבית בקלות, מפעל הספגטי הישן רוטב פסטו קרמי-רוטב לסלט טעים טרי קשה לנצח, ו סלט עגבניות טרי עם רוטב עשבי תיבול.

הוראות

1
מחממים שמן במחבת קטנה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים כוסברה ולרחוש 2 עד 3 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה.כוסברה.
3
בואו מגניב. שים עשבי תיבול בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
עשבי תיבולעשבי תיבול
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
4
מוסיפים יוגורט, חומץ, מלח, ושמן כוסברה; להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה.כוסברה.
חומץחומץ
יוגורטיוגורט
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
5
הפוך קדימה: עד 2 שבועות, צונן.