קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות12
מגזין

רוטב ספגטי מבושל לאט

רוטב ספגטי מבושל לאט
רוטב ספגטי מבושל איטי נטול גלוטן, וטבעוני רוטב. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-15 דקות. אם יש לך רסק עגבניות מיור, עלי בזיליקום, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רוטב ספגטי מבשל איטי, רוטב ספגטי מבשל איטי, ו רוטב ספגטי מבשל איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס 4-5 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. במחבת 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים פטריות, בצל ושום; מבשלים 4 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד הבצל רך ושקוף.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
כף ירקות לתוך סיר. מערבבים במרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
4
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 6 עד 8 שעות.