קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות9
מגזין

רוטב עגבניות

רוטב עגבניות
רסק עגבניות עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר הרוטב שלך. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 9 . מנה אחת מכילה 30 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שום, זרעי שומר, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: רוטב עגבניות לא מבושל, Spaetzle ברוטב עגבניות, ו מכרזים עוף Herbed עם רוטב עגבניות.

הוראות

1
מחממים שמן זית בסיר בינוני על חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים בצל ושום; מבשלים, מערבבים כל הזמן, 4 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
בצלבצל
3
מוסיפים בזיליקום, אורגנו, וזרעי שומר; מבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומרזרעי שומר
אורגנואורגנו
באזיל!באזיל!
4
מוסיפים עגבניות ומרכיבים הנותרים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
5
מגישים עם פסטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה