רוטב עגבניות חצילים-פלפל

צריך ללא גלוטן, ורוטב 30 שלם? רוטב עגבניות חצילים-פלפל יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 7 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. גשו לסופר וקנו עלים אורגנו, שמן זית, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו פלפל חציל ברוטב עגבניות, קציצות בקר טורקיות עם חצילים, פלפל ועגבניות, ו עוף ברוטב פלפל חציל (מתכונים דומים).